Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều đạm?Đạm, hay protein, là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động của tế bào, xây dựng mô và giúp máu mang oxy đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều protein có thể khiến gan và thận bị quá tải.
Dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đườngNếu bạn có 1 hoặc nhiều hơn các triệu chứng sau thì hẳn là bạn đã ăn quá nhiều đường.
Người đàn ông chết vì ăn quá nhiều cam thảoCác bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts cho biết, trường hợp hy hữu trên cho thấy nguy cơ khi ăn quá nhiều axit glycyrrhizic, chất có trong cam thảo.
Đi viện cấp cứu vì ăn quá nhiều mít mậtNgười phụ nữ 40 tuổi (Phú Thọ) vào viện cấp cứu trong tình trạng chướng bụng và đau quặn. Trước đó, chị có ăn mít mật với số lượng nhiều.
Trẻ em đang ăn quá nhiều muối!Các nhà nghiên cứu cho biết trẻ em đang ăn quá nhiều muối trong khẩu phần ăn hàng ngày và khuyến cáo các nhà sản xuất cung cấp những loại thực phẩm lành mạnh hơn.
Phản ứng viêm có liên quan đến ăn quá nhiềuCác nhà nghiên cứu tại Yale đã xác định một phân tử đóng vai trò chính trong phản ứng viêm của cơ thể đối với việc ăn quá nhiều, có thể dẫn đến béo phì, tiểu đường và các bệnh chuyển hóa khác.
Coi chừng rước bệnh khi ăn quá nhiều món thịt khoái khẩuĂn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
01:389 loại cá quen thuộc nhưng không nên ăn quá nhiều9 loại cá quen thuộc nhưng không nên ăn quá nhiều
Tín hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều thịtMức tiêu thụ thịt của người Việt tăng nhanh, song không cân đối, chủ yếu vẫn là thịt đỏ, ít cá, đạm thực vật... Táo bón, hơi thở hôi, mệt mỏi, mất nước có thể là dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều thịt.
Người Việt đang ăn quá nhiều thịt đỏTổ chức chống ung thư thế giới khuyến cáo mỗi người một ngày không nên ăn quá 70g thịt đỏ. Trong khi đó, mức tiêu thụ thịt đỏ bình quân đầu người của người dân thành thị nước ta lên đến 116,9g/ngày.
Ăn quá nhiều trứng có thể làm tăng nguy cơ tiểu đườngTrứng luộc, trứng chần, trứng chưng là những cách chế biến trứng thông thường cho bữa sáng phổ biến trên khắp thế giới. Tuy nhiên ăn quá nhiều trứng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Ăn quá nhiều hay quá ít cơm đều không tốt cho sức khỏeKhi ăn thiếu glucid, bạn có thể bị thiếu cân và mệt mỏi, thiếu nhiều dẫn tới hạ đường huyết. Ngược lại ăn quá nhiều, lượng glucid thừa sẽ chuyển hóa thành lipid tích trữ trong cơ thể gây thừa cân.
Dân sinh
Fica
DTiNews
