3 thứ hay đặt trong phòng là nguyên nhân gây mất ngủ, bệnh tậtKhi ngủ, cơ thể có thời gian để phục hồi và tái tạo năng lượng, giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo, khỏe khoắn và tập trung vào ngày hôm sau.
Mã số 5216 Khát khao được sống của nữ sinh 16 tuổi mắc ung thư"Căn bệnh ung thư khiến con đau quằn quại, con thèm được đến trường như các bạn… nhưng không được", nước mắt giàn giụa, cô bé 16 tuổi mắc ung thư trải lòng.
Bạn cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi đêm?Trung bình mỗi đêm bạn ngủ bao nhiêu tiếng? Đối với hầu hết người lớn khỏe mạnh, hướng dẫn khuyến nghị nên ngủ ít nhất 7 giờ. Nhưng đây là những khuyến nghị chung và không phải là quy tắc nghiêm ngặt.
Dược phẩm Tâm Bình ra mắt sản phẩm mới cho người mất ngủKế thừa và phát huy tinh hoa y học cổ truyền kết hợp với các tinh chất hiện đại, Công ty Dược phẩm Tâm Bình ra mắt thực phẩm bảo vệ sức khỏe An thần ngủ ngon Tâm Bình - hỗ trợ giảm các triệu chứng mất ngủ, giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn.
Bài học tặng quà ngày Tết dành cho cha mẹ của cô gái 35 tuổiNguyễn Quỳnh Hoa, nhân viên văn phòng, 35 tuổi, Hà Nội chia sẻ: "Hóa ra giá trị của món quà không chỉ nằm ở vật chất mà còn phải đong đầy ý nghĩa và tình yêu thương. Đó là bài học mà tôi đã được các chị em đồng nghiệp khai sáng".
Người ngủ ngáy có nghe thấy tiếng ngáy của mình hay không?Phải chăng những người ngáy khi ngủ không hề nghe thấy tiếng ngáy của mình? Các nhà khoa học đã đi tìm câu trả lời.
Mẹo vặt giúp bạn ngủ ngonBạn đã làm đủ cách - uống sữa ấm trước giờ đi ngủ, đếm cả binh đoàn cừu... mà vẫn trằn trọc mỗi đêm. Bạn co biết, bí quyết ngủ ngon có thể đến từ một tấm chăn và chính... bàn chân của bạn?
8 bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh "nhàn tênh" mà bà mẹ nào cũng nên biếtNhững bí quyết sau đây sẽ giúp công việc trông trẻ tưởng như vô cùng vất vả và áp lực trở nên nhẹ nhàng.
12 cách tận dụng không gian phòng ngủPhòng ngủ là không gian nghỉ ngơi, thư giãn. Làm thế nào để không gian ấy vừa xinh xắn, đem lại cảm giác bình an, vừa hiệu quả trong cách sử dụng?
Cha mẹ chú ý căn bệnh ngưng thở lúc ngủ ở trẻ, di chứng rất nghiêm trọngTheo các bác sĩ, tình trạng này có thể dẫn đến di chứng nghiêm trọng, là nguyên nhân dẫn đến rối loạn hành vi cá nhân, chậm phát triển, tụt huyết áp ở trẻ.
Thêm một trào lưu nguy hiểm lan truyền trên TikTok khiến bác sĩ lo ngạiTrào lưu "dán băng dính vào miệng khi ngủ" để giúp không phát ra tiếng ngáy và ngủ ngon hơn đang được lan truyền trên TikTok, tuy nhiên, nhiều bác sĩ lo ngại rằng trào lưu này có thể gây ra nguy hiểm.
Những mẹo làm mát với quạt có thể bạn chưa biếtLàm sao trải qua mùa hè nóng bức khi không có điều hòa? Hãy tìm hiểu những cách sử dụng quạt để làm mát phòng hiệu quả hơn.