Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ?Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất được thực hiện. Vậy chỉ đi bộ liệu có đủ để cải thiện sức mạnh, sức bền cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và tăng nhịp tim?
Để giữ sức khỏe, tập thể dục bao nhiêu là đủ?Để tốt cho sức khỏe, bạn nên hoạt động thể chất với cường độ vừa phải 150 phút mỗi tuần. Để đạt được con số này, bạn hãy thử đi dạo sau bữa trưa, giữ tư thế plank khi xem quảng cáo trên TV...
Tiếp cận ESG: Bắt đầu từ đâu, làm sao tối đa hiệu quả nguồn lực?Nhiều doanh nghiệp đã bắt đầu tiếp cận và nhanh chóng áp dụng ESG. Tuy nhiên, nhiều đơn vị vẫn băn khoăn, chưa rõ nên bắt đầu từ đâu, và hiểu rõ lợi ích thực sự của ESG.
Ukraine nêu điểm yếu khiến Nga có thể "bắt bài" vũ khí phương TâyQuan chức Ukraine nêu ra điểm yếu trong các gói viện trợ phương Tây có thể giúp Nga tìm cách "bắt bài" những vũ khí hiện đại được gửi tới cho Kiev.
Uống nước trước bữa ăn có thực sự giúp bạn giảm cân?Nếu bạn từng cố gắng giảm cân, có lẽ bạn đã nhận được lời khuyên uống một ly nước đầy trước mỗi bữa ăn. Vậy thực tế cách này có hiệu quả không?
Người trẻ cần học về tiềnTrong suốt quãng thời gian từ lúc đi học tới khi đi làm, chưa bao giờ tôi được học về cách quyết toán thuế thu nhập cá nhân.
Viên uống Sundovit hỗ trợ xương chắc khỏeNhiều người thường lầm tưởng rằng, bệnh loãng xương chỉ xuất hiện ở người già. Trên thực tế, nhiều người trẻ cũng mắc phải căn bệnh này.
Ukraine tuyên bố phá hủy trực thăng Ka-32 của Nga gần MoscowTổng cục Tình báo Ukraine (HUR) ngày 26/4 tuyên bố đã phá hủy một máy bay trực thăng đa năng Ka-32 của Nga tại sân bay Ostafyevo, ngoại ô thủ đô Moscow.
Xôn xao đề thi học sinh giỏi sai sót vẫn có thí sinh đạt điểm tối đaKỳ thi chọn học sinh giỏi tại Quảng Bình, đề thi môn tin học đã có sai sót khi đưa ví dụ không đúng với yêu cầu của bài. Tuy nhiên vẫn có thí sinh đạt điểm tối đa khiến nhiều người thắc mắc.
Tạm biệt trường chuyên cấp 2: Những vấn đề còn bỏ ngỏRào cản lớn nhất hiện nay là những góc nhìn không đồng thuận với sự tồn tại của "trường chuyên, lớp chọn" từ cấp THCS. Nhưng đừng quên nhu cầu giáo dục trong một xã hội đang phát triển là rất đa dạng.
ĐH Sư phạm TPHCM công bố điểm đánh giá năng lực, thủ khoa văn chỉ 6,5 điểmĐiểm thi đánh giá năng lực chuyên biệt đợt 1 năm 2024 của Trường Đại học Sư phạm TPHCM gây bất ngờ khi thủ khoa môn văn chỉ… 6,5 điểm.
Báo chí và truyền thông chính sáchCâu nói "muốn mua thịt lợn giá rẻ thì lên ti vi mà mua" vẫn là ví dụ nhức nhối khi truyền thông không phản ánh được thực tế.
Dân sinh
Fica
DTiNews
